soso小貓窩

各位看官來來來！眼睛不要眨！你看看~這是發生在我弟身上的親身經歷看完我只能說，人真的..........不能胖！體態和整個人的感覺完全不同！•̀.̫•́✧

以前胖胖圓圓的和”帥”這個字完全扯不上邊，現在真的不同了！是不是有帥的感覺了！(XD姐姐很得意

我弟以前國高中的時候不胖只是壯壯的，但一到大學體重直接直線飆升誰叫他只要沒課就是睡覺，睡覺起來就是買一堆東西吃！什麼鹹酥雞啦、麥當勞啦！每天一杯手搖飲料
半夜不睡覺還跑去夜衝==

看到什麼就往嘴裡塞！平常去外面吃飯，都可以吃到好幾碗麵或是3.40顆水餃！因為以前一直有在運動所以不胖！但現在根本沒在動...........你說這樣子怎麼可能不胖~看看這個雙人份的消液還有雙層肥肉 會胖到122公斤真的不是一天造成的！

拍照整個人快占滿整個畫面的體型，和那個大到可以當救生圈的肚子，是不是很怵目驚心？？讓我很不想承認他是我弟…但這就是1個多月前的他，愛吃+不愛運動就是搞得自己宛如神奇寶貝的卡比獸般(看對比照就知道了！)…

本來想說胖就胖，也不會礙到其他人，直到前幾個月，他的體重已經突破到122公斤！那陣子他開始覺得身體異常不舒服！工作常常覺得疲憊、慵懶、想睡，每天精神都有點渙散，提不起勁的感覺！更嚴重的是，偶爾會有喘不過氣的感覺，甚至睡覺一度出現短暫呼吸停止的狀況他嚇得趕緊去看醫生，才發現是肥胖症的前兆，這才意識到肥胖雖然不會妨礙到其他人，但卻會阻礙自己的身體健康！沒有健康的身體之後連吃美食的本錢都沒有了！

醫生強烈建議老弟需要減重！為了身體健康，他決定認真減肥…讓自己變得更健康！但由於他真的無法克制自己愛吃的嘴，真的看到東西就想往嘴裡塞！還好讓他用到營養師推薦的【階梯式減肥排油法】，從此改變他的身材！

老弟的減重計畫正式啟動！正所謂「狂吃23年！總該出來還的XD」，除了按時使用【階梯式減肥排油法】以外每週會挑2.3天去運動，因為他沒有很愛運動，所以運動時間大概30-40分鐘而已。

就這樣連續使用30天，大家猜猜他瘦了幾公斤?公布答案……
-25公斤！-25公斤！-25公斤！天阿！
從122公斤→97公斤！我的帥弟弟回來了！

短短30天瘦了25公斤！！！如果有看到我弟瘦身前後的照片也可以發現，他臉上的膚質也有改善～粉刺痘痘都沒了。

重點是原本來呼吸不順、常疲憊以及睡眠問題都得到了改善！以前他一直覺得肥胖頂多就是跑步比較慢、衣服比較難買，經歷了一連串身體上的不適，甚至有命懸一線的狀況，不敢再讓自己繼續吃下去、胖下去！真的是好險有使用【階梯式減肥排油法】讓我弟的生活終於回歸到像一般人一樣人瘦了也更好看，連異性緣也變得更好了！

雖然他現在瘦了很多，但一樣持續使用做好體內環保，維持體態， 希望能持續瘦下來！！！瘦到往83公斤！分享我弟的成功經驗給大家！希望能幫助到想變瘦的大大和水水們！【階梯式減肥排油法】