soso小貓窩

吃很簡單！但是要減肥真的很難！對於愛吃的人來說這真的是千古難題！

我弟就是苦主！高中的時候狂吃，完全沒在忌口，食量也很大，中午可能吃兩三個便當，晚上還會吃鹹酥雞當宵夜……以前小時候對外表沒有太在意所以也不管自己是不是胖到變不好看，反正有得吃就好，我們全家每個苦口婆心的跟他說少吃一點，都已經98公斤了再繼續吃下去是想要變卡比獸嗎?

為了他的健康著想我和爸媽逼他減肥，真的是威脅加利誘的方式雙向進行，開始各種言語威脅，常說他這樣胖下去不會有女生喜歡的，不然就是說他再繼續放縱下去會一輩子減不掉，就永遠就是這樣胖胖肥肥醜醜的！恩…..這言語威脅失敗！他完全無感！

到後來只能靠利誘了！列出減掉幾公斤就給多少錢或是可以出國的獎勵辦法！這個效果有好一點，因為至少比較吸引人，一開始還有稍微動起來，有認真節食，吃水煮餐，每天去運動！但是我只能說眼前的真的食物比較誘人無法抵擋，大概維持1個月的減肥生活就放棄了！又開始恢復大吃大喝的生活……..過段時間又在試結果還是一樣撐不過2 個月，就這樣反反覆覆很久的時間！但最後只有一個結果就是放棄！



我們全家真的是想不到方法了，很無力又很生氣，他怎麼一點自治力都沒有，是他自己的身體他都不在意了，我們在那邊瞎操心也沒什麼用，只是累了我們，他也不會感激你，反而還嫌你煩！算了算了不管他了！

不過有人在上大學後居然主動要求說要減重！我跟爸媽當場驚訝到說不出話來，他從來沒說過這樣的話，我們都覺得他這輩子根本不會想要減肥也應該瘦不下來了，但是這次看他這樣說看得出他的決心！應該是在學校受了什麼刺激才會這樣XDDD 在我的逼問下他才說，他喜歡班上一個女生，但對方拒絕他的告白，跟另外一個有在健身長得帥的學長在一起，他因為這樣難過了很久，下定決心要減肥！

但事情絕對沒有我們想得那麼順利，有稍微減個1.2公斤，不過沒多久就堅持不了了， 說很累很辛苦什麼東西都不能吃，結果又復胖了…..哀…..我只好也到處幫他找減肥的方法，什麼減肥菜單、埋線減重、生酮飲食也都試過，但在他身上效果並沒有很好。



不過好家在終於有突破瓶頸的一天了！我剛好有朋友湘湘在考營養師執照，但考試期間壓力太大暴飲暴食又晚睡，變胖了25公斤，後來考完後沒多久又看他變回原本勻稱的樣子，我私訊問他是怎麼快速瘦回來的，她推薦我【SOSOLA】超燃素她說這款是她在市面上看到少數天然純素的配方，他也很認真研究產品裡面的內容物，裡面添加很多眾合水果酵素、L-左旋肉鹼和益生菌，產品也都有經過多項國際認證、食品安全檢驗，是可以安心使用的！而且沒有加一些番瀉葉成分！嗯嗯變很順暢但絕對不會讓肚子絞痛，搭配適當的飲食控制和適量的運動，她一個多月就減了11公斤！兩個多月就少了15公斤，4 個多月的時間總共減了27公斤！變得比以前還瘦了！！這種身邊的朋友親身見證，真的騙不了人！

恩…..準營養師推薦的我相信是安全不傷身的！連我自己都想使用了！馬上訂購半年份給弟弟！出貨速度真的很快，隔天就到貨了！開始甩肉計畫吧！



店家的營養諮詢師建議弟弟每日使用2~3包加強瘦身效果，每天要多喝水，要稍微控制食量並搭配一些運動，可以更快達到效果！(這邊是店家營養師的電話:0800-868-699)

因為有我朋友的見證，弟弟更有減肥的衝勁！這應該是出生到現在最認真的一次！努力了1個多月，站上體重機後他很納悶！怎麼只減了3公斤(98→95)，雖然有減啦但好像沒我朋友說的效果！後來湘湘跟我說，天然植物性的商品本來就比較溫和，要長期使用去調整身體的代謝機能，尤其弟弟又是那種長期生活作息不好又大吃大喝的人，可能要花多一點時間去調理，叫我別太心急！至少有瘦下來啊！



我想想也是啦！畢竟他都這樣摧殘身體這麼久了，弟弟原本也不抱瘦下來的希望了，現在有減下來是好的開始，而且連便秘問題和痘痘都有改善，整個人也變得有精神多了！身體毒素宿便排光光！人也比較有精神了！就在努力一陣子吧！老弟！

不過好消息沒讓我們等太久！2 個月後！我們又重新量了一次！驚人的時刻來了！從上個月的95公斤減到了85公斤耶！看到這樣的效果，又更激勵弟弟繼續拼下去！第3 個月後！他的體重到了74公斤耶！這段時間我們看著他身材越來越好，現在人已經不是胖！是精壯喔！原來我弟也可以變帥~~嘻嘻



連隔壁同年齡的鄰居都說，怎麼每次看他都小一圈！現在真的跟以前差很多！有縮水的感覺，人瘦了也越來越帥了！他現在出去走路都有風~也更有自信了！

弟弟原本想說現在都瘦下來了，應該可以不用使用了吧！但湘湘叫我還是要讓他繼續用，【SOSOLA】超燃素 可以每日使用1包當作保養，像老弟常常外食，長期下來會卡很多毒素宿便，這都是變胖的原因，既然現在瘦下來了，就要好好維持才不會復胖，每天做好腸道大掃除，聽到這些他自己又加訂了1 年份，說是要一直使用下去！不過平均一盒算下來真的便宜很多耶！早知道他會吃這麼久就要多買一點，不只他能吃，我跟爸媽也可以使用，重點是還可以分期耶！不會有$$的負擔^^瘦下來之後的這兩三個月使用下來弟弟完全沒有再復胖了！體重還有繼續降喔！已經降到70公斤了~就算有聚餐大吃大喝，還是能KEEP住身材！



他現在在系上有多女生喜歡他，連之前他喜歡的那個女生也很常來跟他聊天，但是現在不是別人選他，是他選別人！最近終於有了女友，真心替他高興！還會常酸他:「之前就是不趕快瘦下來，才會到現在才有女朋友！」知道變瘦的好處吧！

真的還好有【SOSOLA】超燃素 不然他要當萬年單身狗了！要瘦下來真的沒有很難，但要找對方法！他們家有電話可以詢問~有興趣可以打過去問喔！免費諮詢電話:0800-868-699 

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以前小時候從來不會覺得自己的胸部小，學生時期反而是發育太好的同學比較會被同學噹........但這種情形到大學就是完全不同的處境了，我開始後悔我媽為什麼以前不硬逼我吃豐胸的食物嗚嗚嗚
以前國中的時候一點都不覺得胸部大不大跟自己有什麼關係，反而覺得自己胸部小比較好看，我媽那時候已經開始擔心了，他常常煮很多能豐胸的菜和湯，偏偏很多都我不愛吃的，所以我那時候很常因為煮了豐胸的菜然後不吃飯，跑去吃零食，一天到晚和我媽因為要不要吃大吵特吵，反正大部份是我贏了，現在想想.....我媽為什麼不壓著我吃，這樣現在就不用為自己的小胸苦惱了！
現在21 歲不知道還有沒有效，雖然廣告都說25歲前還有救XD！很不巧的我的大學室友們大家胸部都不大，決定一起互相監督執行豐胸計畫！
我們從飲食開始著手，就是買了很多青木瓜回來煮湯，很多膠質類的也不能少吃，幾乎餐餐都離不開這些，不過一個月後大家都變胖了，胸部沒長到，都長到肉了！為了豐胸攝取到太多熱量，難怪會胖....這個方法要先暫停了！
有人提議可以中醫豐胸+針灸，聽起來蠻可以的，有中醫生的診斷可以調配適合我們體質的藥方，但是針灸我覺得費用對學生來說是個負擔，所以我們都沒有針灸，就這樣使用了快5-6個月的時間，來來回回的拿藥，我自己是感覺沒有特別有感覺，醫師是跟我們說我們這年紀需要很長時間的調理，不像剛發育的妹妹們可以很快的看到效果，哀.......有沒有比較快的方法啊！(撇除隆乳~完全不考慮 
不過還好上帝沒有放棄我們..........
大三上學期是上瑜珈，大家通常都會穿比較貼的衣服，我那天注意到班上另一個女同學小妮，小妮胸部是之前就這麼大嗎?→現在目測大概D CUP！！！那天我們上完課大家一起跑去問他，他很不好意思的跟我們說他是用網路上很多人在討論的【大E波美胸法】，他原本也只是小A，之後使用一個月後就大了一個CUP，每個月幾乎都會大個半個、一個罩杯，使用三個月的時間到了D，他自己也覺得驚訝，幾乎天天都有人問他是怎麼讓長輩長大的，還有人懷疑他是去隆乳XD
我們一回家大家馬上開始上網找商品，也一直爬文，的確蠻多網友在推的.....
其實就算沒爬文我們看到同學有這樣驚人的變化，心裡早就想下單使用看看了！但就是擔心商品的安全性，做好商品功課才知道這間的產品都是天然植物性成分，連吃素的朋友也可以使用！這好特別！裡面的成分都是有專利和國際檢驗合格的，看來大家可以一起團購了！
我們直接下單最大組的，算下來划算很多，而且小妮跟我們說這是要長期使用的，一開始要加強調理用量也會比較多，大組買來分真的比較便宜！→https://bit.ly/2Vlkzb4
隔天貨就到囉！大家真的搶著打開來用！我們的長輩長大計劃開始！
他們家有營養師會教你怎樣使用才能達到最好的豐胸效果
營養師說一開始要調理體質，讓乳線暢通所以建議我們↓↓↓
早晚各使用兩顆
洗澡後搭配按摩，按摩胸部穴點
PS.我有搭配他們家的【活力美胸精華凝膠】按摩，一邊按一邊
可以多補充蛋白質和膠質，能增加胸部的彈性
雖然聽起來有很多功課要做，但是為了能讓胸部趕快長大，還是要努力一點，我想在我大學期間內看到我胸部長大的那一刻！！！
就這樣維持兩個禮拜，我自己感覺胸部越來越脹，原本穿起來鬆鬆散散的內衣現在變很緊繃！一個月後我發現真的穿不下了，去了內衣專櫃換內衣，專櫃小姐跟我說！！我現在是大B小C，GOD我的胸部終於離開A 罩杯了！！！
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但我還是想再長大一點，繼續努力吧！！
上帝真的沒讓我等太久，大概兩個多月到三個月的時間，我的罩杯已經到了大C小D了，願望達成！我終於可以結束這段時間的豐胸計劃了！
這個想法馬上被小妮阻止！他說還是要繼續使用下去，當作胸型的穩定和保養，他自己到現在還有在使用，可以減量一天兩顆，但是不要馬上中斷使用對胸型會比較好！
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還好有小妮的建議，不然如果縮奶我真的會哭............不過自己能從A 變成現在D罩杯真的也很開心，人生第一次體會過大胸部的感覺！！異性緣也變超好，女生果然要好好照顧自己，有自信別人才會更喜歡你！→https://bit.ly/2Vlkzb4

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我發現....現在到處都可以看到防彈咖啡、防彈拿鐵、生酮飲食這些字眼，FB&IG上更多，這幾年真的聽到超多身邊的朋友在奉行這些飲食方法，目的只有一個！
就是可以快速瘦下來，但又可以不必減少吃肉的量，還有很多醫生、營養師自己也都很推崇這樣的飲食模式！！有效果又相對健康果然很受歡迎！
我自己是比較在意他可以瘦下來的效果！我現在28歲60公斤，為了之後要當我好閨密的伴娘我需要趕快讓自己瘦下來，雖然我不是主角但我也不想當胖伴娘XD所以這幾個月一直再試各種減肥方法，但我自己完全無法節食或少吃，之前有少吃，不吃澱粉肉類只吃蔬菜水果，是很瘦得很快沒錯，但需要很大的意志力長期維持，不到一個月我就破功了，整個大復胖，比之前還重..............
肉肉的我↓↓↓
後來看到很多同事在討論生酮飲食和防彈咖啡，他們說這種方法很適合我，也不容易餓，但是缺點就是對於外食族很不方便，我們公司附近沒有太多選擇，我也沒空在家煮完再帶來公司吃，防彈咖啡也不好處理，奶油和咖啡那些也需要果汁機或是攪打器......總而言之就是不方便這讓我蠻困擾的！
不過還好沒提早放棄！我看到同事小綠在喝高蛋白粉，他說這個不是一般乳清高蛋白，是防彈高蛋白粉！就是把原本大家都在喝的防彈咖啡改成高蛋白，效果比以咖啡為基底的防彈咖啡營養價值更高，聽他說我才知道，我們平常吃的蛋白質都不夠，我們的肌肉量是燃燒脂肪的關鍵，蛋白質攝取不夠，肌肉量不足又怎樣可以瘦下來，他很推薦我使用這款【MCT防彈高蛋白粉】→https://bit.ly/2SMtntP
第一方便-直接沖泡就可以喝！
第二可以補充足夠蛋白質和綜合維生素-提升基代！
第三裡面有中鍊脂肪酸可以幫助排除體內脂肪！
聽完認真覺得可以喝喝看，超級適合我這個想瘦又懶的人！而且有一點很特別它是純素的喔！素食者想喝蛋白粉的朋友可以選擇這款！
直接下單囉！(腦波很弱的我XD
隔天馬上到貨，我就直接整罐帶去公司喝了，有伴一起喝比較不會忘記！
我是直接把防彈高蛋白粉倒進去牛奶裡面，味道蠻香的，不會有奇怪的口感，我自己以前是很怕喝蛋白粉那種人，但是它這個真的是好喝的，每天喝應該沒問題！→https://bit.ly/2SMtntP
小綠還要拉我一起去健身房運動，他說搭配一點運動，能讓效果更好，肌肉訓練起來再加上補充完整的蛋白質和一天的營養，加速身體的代謝，相信我很快就瘦下來了！
摪摪！我測試已經15天了喔！效果真的比想像中的快耶！其實到第7 天的時候就感覺到褲子變得寬鬆了，但是沒那麼確定自己變瘦，現在才敢真的來量體重XD
體重機商顯示53公斤！！！！直接掉了7 公斤！好想在房間尖叫阿啊啊！才沒幾天我就瘦下來了，我的體重第一次離4開頭這麼近！
我也不是天天去健身房，大概一個禮拜去兩三次，稍微不吃宵夜，其它也都正常吃沒有特別控制，這樣的方法真的很可以，相信再過沒多久我就可以到40幾公斤了！！
如果你也像我一樣沒有很常運或是沒有什麼時間準備生酮飲食防彈飲品，【MCT防彈高蛋白粉】可以幫忙你很多，省時省力又能看到效果，現在真的不能沒有他啊！很多同事看到我變瘦了也一起跟上開始喝【MCT防彈高蛋白粉】，結果就開了團一起團購XD大家一起湊團購算下來一瓶便宜很多！長期要使用的東西當然能省就省！快點一起揪團瘦→https://bit.ly/2V9VPCW

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每年過年都是大家期待的假期！說到過年會做的事當然就是放假休息嘴巴動不停，幾乎做什麼事都和食物脫離不了，看電視吃東西，打牌玩遊戲也是在吃東西，大家回想一下，從以前到現在，在過年期間你吃了多少東西...........
從除夕開始算，除夕一定是大魚大肉，整桌年夜飯中可能沒有一道青菜，接下來的幾天中也一樣繼續吃，媽媽長輩在這段時間中一定會準備各種好料，煎年糕、餅乾、糖果，各式各樣高熱量零食隨時放在桌上，沒事在家坐著一定從早吃到晚，從除夕一路吃到開工收假.............
聽很多人說，難得過年多吃一些不過份吧！但你想想，現代人大部分都外食，外食通常熱量都不低，纖維質也很少，平常就已經累積一堆了熱量脂肪，過年又更變本加厲得吃，你有想過你肚子堆了多少嗎?過年前家裡環境大掃除，年後你需要幫自己的身體也大掃除一下！不然你只會聽到同事或同學說:「某某某你是過年吃太好喔！人怎麼腫了一圈」
想擺脫小胖子的身材過年後也是可以補救的！拯救你的體態，褲子直接小一號！
【45日系暢排酵素】以天然水果酵素的大腸水療法幫你腸道進行大清掃，我們的腸道構造是彎彎曲曲的，所以死角很多，平常嗯嗯的時候其實很難將卡在角落的宿便清乾淨！

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冬天就是脂肪囤積的季節！大家都知道冬天身體的代謝速度會減緩，加上各種能吃好料的時節幾乎都擠在冬天！從聖誕節開始...跨年、過年，
還有尾牙春酒......三五好友的聚會幾乎塞滿了每個禮拜，有些更誇張是一週兩三攤......能吃好吃的我是很喜歡啦！只是頻率真的太多了.....就變成養豬大計劃了..........爆肥到72公斤
從聖誕節開始累積的熱量到了過年後...真的是一發不可收拾，我媽每天看到我就是開始酸我吃太多，臉都圓到快看不到下巴了，吃飯的時候也會碎念我吃少一點，動不動就催我去運動，他說他不想看到我胖到交不到男朋友...........
我以為過年後我就可以好好運動減肥了....我想得太單純了，朋友聚會還是邀約不斷，接下來還有春酒、連假，我該不會到夏天前都瘦不下來吧！
我同事看我越來越癡肥臃腫的身型，已經看不下去了，他們都叫我趁現在趕快減肥，不然這樣吃下去只會越來越難瘦下來..........但工作真的太忙，一下班就只想回家休息，連動都不想動，有沒有那種可以不用花太多力氣就能瘦的方法啊！
我開始上網爬文，開始搜尋各種能快速瘦下來的方法，網路上蠻多人分享的，這幾年很流行的生酮飲食，減碳飲食，還有很多健身操、瘦身操，ㄟ...但這些對我這個懶人真的無法，我工作忙到有什麼就吃什麼，無法挑選食物吃，運動的話我真的也動不起來，每天回到家累得像狗，所以這些方法全部掰掰...........
比較吸引我的是【漸進式排油法】，認真覺得我需要排一下身體的肥油，而且還蠻多網友分享使用效果的，好像可以用這個方法瘦瘦看！而且他有一個很大的特點，他是營養師推薦的方法喔！這很吸引人！！！因為減肥方法實在太多了，你很難知道哪個是有效哪個是傷身的，既然是營養師推薦的那我就放心了！就決定是他了！
開始使用【漸進式排油法】後，第二天就感受到它的威力！
我平常有點便秘，大概都2-3天上一次廁所，而且量都不多，就是沒上乾淨的感覺，這次的感覺真的不一樣，便意來得很快，而且量也變多，上完廁所就是一種舒暢乾淨的感覺，肚子的宿便都排光了！繼續使用期待效果.....
為了加速效果，我每天回家會逼自己去快走，做點小運動，我的頑固體脂肪趕快滾出我的身體！
測試到了第5天喔！每天都很順暢，自己摸一摸肚子，真的有變小ㄟ......平坦了不少！在沙發上坐著連我媽都說:「ㄟ~你的肚子是不是變小了！」真的耶，不說我還沒注意，我原本只要坐著就會擠一大圈肚肉出來，現在坐下真的沒擠出多少肉肉了！肚子是變小了！但還沒有達到我的期望，繼續加油吧！我希望我可以穿上我之前買的穿不下的洋裝美美的去喝春酒！
第10天囉！終於有聽到除了我爸媽以外的人跟我說我變瘦了！公司同事看到我就是一直說，「我是怎樣變瘦的?變瘦變好看了！」這種感覺真的蠻有成就感的！畢竟人生第一次和瘦有了連結！
我終於敢真的站上體重機，數字直接停在60公斤！！減掉了12 公斤耶！信心大幅飆升，直接來試試看洋裝吧！
YA！我終於可以把拉鏈拉上了，肚子小了緊身洋裝看起來也沒有出現一圈凸肚在外面，雖然離我的目標還有一小段距離，但我還有一些時間可以努力！
【漸進式排油法】讓我在10 天就減掉12公斤，我相信再給我幾天我一定可以到5 字頭，到時候參加任何聚會都可以美美瘦瘦的出席！
你也想達到你自己的目標這邊可以了解更多→0800-868-699

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你以為你天天嗯嗯就沒有宿便嗎？宿便絕對不是便秘的人才有！
彎彎曲曲的腸道卡了很多殘渣毒素，日積月累下來就待在腸道裡了！這不是每天上廁所就能排出來的！不管你是每天順暢組還是嚴重便秘組都可以看一下這篇喔！
便秘在現代生活中是個很普遍的文明病耶......我從以前就是便秘體質，對於自己本身的這個小困擾，我從來不敢開口講到類似的話題，但是不知道哪個時候開始大家對於這個話題都覺得稀鬆平常，辦公室的同事中10個女生有8個有便秘問題，我也是苦主之一，大家每天的話題離不開怎麼解決便秘，畢竟吃了一堆東西居然在身體裡待這麼久，不解決這問題不行..
我媽都會酸我說:「你每天吃那麼多東西然後堆了一個禮拜，你不覺得很恐怖嗎?」，我感覺整個肚子積了好多便便，所以難怪我一直有小腹，大概一天不解決便秘的問題我永遠看起來像懷孕2 個月！..........如果肚子再繼續大下去可能坐捷運就會有人讓位給我了！
為了改善便秘的問題，幾乎什麼可以幫助排便的方法我都試過了，多吃蔬菜水果香蕉，喝優酪乳吃優格，朋友推我喝每X健康綠茶，網路上各種可以幫助排便的產品我幾乎都有買來使用過，這些方法多多少少有效果，但是只能維持一小段時間，有些還會讓我直接拉肚子得很不舒服......
最糟糕的狀況下還需要去看醫生，醫生開軟便劑給我吃，甚至還有一次用到浣腸.........
以前不覺得這個有什麼嚴重性，反正早晚便便會出來的，後來看到太多年輕型大腸癌在新聞中出現，才真的意識到，便秘不只是上不出來的問題而已，肚子累積了大量的宿便，宿便這種排不出去的毒素會慢性的傷害我們的身體，希望現在還來的及改善.......
因緣際會下我碰到了我國小同學寧寧，兩個人小聊了一下，原來他現在是營養師，我找到救星了！！....
我把我的狀況跟寧寧說，我想他們這種專業的一定多少知道怎麼解決，他直接斷言我這個真的算嚴重個案了，一般改善飲食或作息的方法他就不多說了，因為說了對我來說也沒用XD
寧寧直接推薦我這個→日本專利【樂暢素】，他說這款成分很天然沒有添加任何番瀉葉或化學的軟便成分，裡面有比菲德氏菌、果寡糖和膳食纖維，好菌含量很多，可以幫助我腸道蠕動，把嗯嗯宿便通通排出去，腸道如果一直有好菌，之後就能徹底改善我便秘的問題！
我在想...哇！連營養師自己都推好像真的可以使用看看......如果連我都能有救的話，應該不會有人便秘了！
我以為我這種萬年便秘的可能要幾天才有效果！！沒想到效果比我想像中的迅速！隔天我很順利的嗯出來囉！積了一個禮拜的量終於可以清掉了！好久沒有體會肚子空空的輕鬆感，超級舒爽！
我每天都乖乖使用，最近都上的很順，終於不用搞得面紅耳赤，嗯到快腦充血！
嗯嗯變順後大約10天，我發現我的肚子變平了，我那個看起來像懷孕的肚子終於消下去了，穿衣服感覺最明顯，褲子很好拉上來，而且還變鬆了！需要換小一點的SIZE！
這不就說明我變瘦了嘛！！趕快站上體重機！真的少了7公斤耶！GOD真的太愛【樂暢素】了！我不能沒有它了！
【樂暢素】不只改變我長年的便秘困擾！還幫我把身藏體內多年的宿便排光光囉！身體代謝變好，人也變瘦了！
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雖然我現在問題解決了，但寧寧特別叮嚀我暫時不能中斷，因為我是長期便秘的體質，一定要持續使用3-6個月，體質改變了穩定了才能減量使用，不然一中斷很容易前功盡棄........為了我的身體和體態，我決定訂12盒長期使用！好好調理我的腸道，根絕便秘體質！
不管你有沒有便秘都需要把腸道清一清！宿便排光身體才算真的乾淨！這邊了解更多→https://bit.ly/2TPeJ1k

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一年中假期最長的時間就是過年啊！每年最期待這個時候，除了假多，這段時間就是大家可以毫不顧忌熱量大吃大喝的時候了！平常的熱量控制、減肥計畫，到了過年直接形同虛設，自動放假XD
爸媽在這段時間的廚藝大發揮，家裡上演各種餵食秀！加上長輩親朋好友在這段時間一定會送各種點心伴手禮，沒事在家打牌看電視就是一口一口的塞進嘴裡，累了就睡，睡醒就吃！整整9 天就像是養豬大計劃！
養完後就是準備開工被同事毒舌一番，去到公司除了平常本來就吃不胖的那種，其他人就是肚子直接大了一圈，就像懷孕3 個月嗚嗚......每個人的褲子和衣服很明顯的變緊繃了............
我就是苦主之一，年後國中同學聚會，大家都頂著一個大肚子，每個人都明顯變胖了！就只有一個人例外..........小易！我原本想說他本來就是營養師可能多少有在控制飲食吧！不過後來想想，我過年期間看他完全不避諱的PO各種美食文，吃得比我們任何一個人都兇，同學會的話題通通圍繞在他為甚麼吃這麼多還沒有變胖！！
小易自己說他控制身材也是有秘密武器的！他推這個→【漸進式酵素排油法】，他自己因為工作性質的關係所以不會輕易嘗試來路不明的方法，他也是做了很多功課，發現【漸進式酵素排油法】是很天然的，想要體重控制還是不能忽略身體的健康，這是很重要的！他在過年期間每天都有使用，變得說吃進去的東西隔天就通通排乾淨了！
難怪一點肉都沒長......我們卻是胖得歪七扭八= =我們很多人都對【漸進式酵素排油法】很有興趣，是營養師朋友推的，本人又自己用過又有效果，很難不會想使用看看，年後就決定靠【漸進式酵素排油法】恢復身材了！
小易說要在空腹前後3 小時使用，水也要多喝，我原本以為要過個兩三天才有效果，因為過年大魚大肉的沒吃什麼蔬菜水果，是都有嗯嗯但都不是上得太乾淨，沒想到隔天馬上順順的排出來，真的舒服多了，不然前陣子肚子一直覺得脹脹悶悶的！
 

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過年吃了多少東西你敢回想嗎?我從來不敢計算自己在過年期間一天吃了多少熱量，應該沒有人過年的時候想去在意會不會變胖，吃就對了！加上一到放假就鬆懈的心態，每天真的都肆無忌憚得吃，家裡長輩在那幾天又是煮各種豐富好料，
親朋好友拜年也會互送各種禮品點心糖果，沒運動加上天天高熱量低纖維的轟炸，到了年後上班穿上衣服的那一刻就深深感受到，衣服緊了，扣子難扣，褲子難穿，然後就是只有被吃不胖同事嘲笑的份.....
不過今年讓我很意外的是，我同部門的同事小玫不但沒變圓反而比之前還瘦一些，他也是美食吃貨組的，身型算是圓圓豐腴型的，我跟她兩個人常被公司同事消遣身材嗚嗚，結果現在居然她有變瘦我還比之前胖了，過年看他IG限時動態也是各種美食文啊，吃得比平常還兇，
怎麼會跟我有這種天差地遠的結果，我原本已經不瘦了，一個過年讓我胖到70公斤.........現在要減又是一場苦戰了...........
大家都很好奇小玫是怎樣可以吃那麼多東西還能瘦下來，因為全公司都知道他絕對不可能抗拒美食的，他說他今年是有靠秘密武器的！
他姊看不下去他這樣繼續自我毀滅下去XD但是又阻止不了他吃東西，直接逼他過年前就開始使用【漸進式酵素排油法】，他發現使用後，隔天排出很多宿便，明明以前天天都有上廁所，但是這次的顏色和平常不一樣，味道也比較重一點，兩三天後小腹也小了一些，他決定過年來實驗一下，過年吃很多東西再搭配【漸進式酵素排油法】，能不能讓他不長肉！
這個效果果然在年後上班時驗證了！不用量體重大家都看得出來他瘦了，吃這麼多能不變胖就要偷笑了，還變瘦........真的讓我超羨慕的嗚嗚！看同事真的瘦下來自己也想要使用看看，過年胖的就不計較了，現在開始努力吧！
小玫建議我除了使用【漸進式酵素排油法】平常下班也可以多去走路，這樣更有效果，他自己過年那幾天出去玩雖然吃很多但一直在走路，多少有達到運動消耗熱量的效果，搭配【漸進式酵素排油法】把吃的東西宿便油脂通通排出去，身體又有在燃燒熱量，想不瘦都難！
隔天我的嗯嗯真的就很順暢排出去了！而且完全沒有絞痛感或不舒服，感覺過年吃的東西都消失了！身體感覺輕鬆不少，而且跟小玫說的一樣，蠻多宿便的，嗯嗯跟平常的顏色不一樣，原來不是每天上廁所就沒有宿便，我們的腸道很多皺摺死角，長年累月下來一定會卡了不少殘渣碎屑，久而久之就變成宿便了，都不知道那些是卡了多久XD
3 天的時間我的凸肚縮小了！真的是值得紀念的時刻！我的小腹跟隨我好久了！終於甩掉了！
難得我穿衣服沒有緊繃感，穿窄裙的也變得很好拉上來，不用縮小腹深呼吸，就能順利穿上！
胖的人肚子都會有衣服勒痕，很難得我一整天下來肚皮上沒有出現耶！我會再分享繼續使用的效果的！
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第10天囉！來繼續分享效果！
站上體重機！直接掉了8 公斤！同事朋友們的反應最直接，大家都很驚訝問我怎麼變瘦了！
看看我的肚子！腰身都出來了！以前的水桶粗腰終於不見了！
這樣繼續使用【漸進式酵素排油法】，我一定可以瘦到4 開頭！

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女生好辛苦....一天到晚都在減肥減肥！真想要躺著不動就能瘦啊！還真的被我挖到一樣超厲害纖體神器
又到了夏天這減肥的季節啊!‍！‍換上短褲短袖還是泳衣後，身上的肉肉完全無所遁形哪~Orz尤其像我這種雖然不胖，但在下半身和四肢特別容易水腫粗大的一整個就會更顯得大隻明明衣服尺寸就穿M號，別人都會以為我的尺寸是L (翻桌!!!!)

(繼續閱讀...)

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這是我姐！以下是他的減重奮鬥史！眼睛千萬別眨唷！
看看以前，看看現在，我真的覺得能瘦下來是一件很好的事！不能再讓自己胖回去了！但之前會讓自己變成那樣，也不是沒有原因
我是一個上班族，從事客服業，每天一上班就是從頭坐到尾，很少走動活動，唯一有動到的時間應該只有…中午外出買便當的時候。上班時候也超級容易嘴饞，我的抽屜放了超多零食，

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小胸專區！讓胸部長大的奮鬥文
哀……..快要面臨25歲的我，胸部依然是大B小C，只能勉強號稱有C(｡ŏ﹏ŏ)，人家說要豐胸要趁25歲前，年紀越大豐胸的機會就越渺茫(｡>﹏<｡)，可是人家之前也很認真的吃青木瓜吃豬腳，也去針灸、吃中藥，胸部真的沒有太大的長進嗚嗚，雖然男友說這樣就可以了！他不介意，但是當他每次滑IG、FB總會在大胸女孩的畫面多停留一下下，這真的讓我很不是滋味，但也只能怪自己不爭氣，應該是天生就不大吧！
但是還好上帝沒放棄我！就在一次同學會讓我抓住可以豐胸的機會！
很久沒見到高中同學了，大家都變了好多，但是最讓我驚訝的是，以前都被班上男生笑是飛機場的女同學，現在胸部大升級，整個人看起來更性感了！才畢業幾年，居然有這種差別，從A CUP升級了3個~~罩杯，胸圍直奔D CUP！！我實在太好奇了，忍不住問她怎麼會有這麼大的差別！
他說他看網路上有很多部落客在使用這組乃至寶特濃第二代+青木瓜素食膠囊，一開始只是看看參考參考，後來發現真的有很多的成功見證，身邊也有朋友使用後真得變大了，所以就直接下單吃吃看，吃兩個禮拜胸部就有脹脹的感覺，一個多月胸部就大了1-2 個CUP，不到3個月就有現在這樣的效果！
我雖然還是有點半信半疑，但是親眼看到同學從A變成D，真的太衝擊了！腦波一弱直接下單買了6組，既然已經沒有什麼長大的時間了！有機會就一定要把握！
哇嗚！收到貨了！包裝很精美！除了膠囊以外還有贈送美胸精華唷！
現在開始認真的使用乃至寶特濃第二代+青木瓜素食膠囊！我每天早晚各食用2顆乃至寶，中午及睡前搭配2顆青木瓜膠囊，洗完澡後會搭配使用美胸精華，深層按摩胸部穴位，也改掉了熬夜看劇的習慣11.12點就上床睡覺，不能看劇真的好痛苦(｡>﹏<｡)但是為了要讓奶奶更大一點這是必須的！

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大家常在講膠原蛋白可以讓皮膚變好，但真的會有效果嗎?應該很多人都跟我一樣好奇
我是一個小資上班族，對於皮膚的保養也很重視，所以花了很多錢在保養品上，以前高中真的只要隨便用化妝水拍一拍皮膚就水水亮亮的，哪像現在一瓶化妝水哪夠，還要擦乳液精華液，三天兩頭要敷臉，皮膚才會勉強看起來是光滑的。
一年真的不如一年ㄟ，真的有感覺到皮膚的彈性越來越退步，好像也不是說一直擦保養品就有效，有時候按按臉頰那個彈性真的跟以前學生時期不一樣嗚嗚嗚嗚(T_T)…….有什麼方法可以好好解決這個問題，我不想一直依賴保養品啊！
這幾年很流行吃膠原蛋白，相信大家也知道，日本各大品牌的膠原蛋白粉也引進台灣，補充膠原蛋白做為平常的保養也越來越普及，膠原蛋白粉變成變漂亮的代名詞了！只要肌膚沒彈性就想到膠原蛋白。
膠原蛋白會隨著年紀慢慢流失，所以趁年輕多補充一點，到老的時候還不至於後悔XD除了膠原蛋白粉，平常的飲食也很多東西能補充，只是你真的要吃到一整天所需要的膠原蛋白，你應該還沒變美就變胖了！(｡>﹏<｡)因為要吃超多(崩潰……所以吃膠原蛋白粉是最快的，熱量也最低，難怪大家都搶著買(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ
我買過很多牌子的膠原蛋白粉，但是採雷居多，大部份都有怪味道，畢竟是動物性的難免會有些腥味，有些更可怕，加在飲料裡面味道更複雜，完全不會想再繼續喝下去，畢竟是每天補充的還是要選比較好入口的。
在上班的時候，我看到同事在吃一小包東西，好奇一問，他說是膠原蛋白，哇！原來還有這種小包裝的，每天帶2包放包包裡，隨時都可以吃ㄟ，同事看我很有興趣丟一包給我吃，一點腥味都沒有，是水蜜桃口味的！(•ө•)♡ 還是植物性萃取的ㄟ，吃素的朋友也能吃唷！超喜歡的~我也要來買~~
馬上查了【Dr.Face】鑽透膠原蛋白美顏粉，發現網路上還蠻多網友推薦的ㄟ！然後還是很特別的日本專利人蔘萃取的膠原蛋白，難怪沒有怪怪的腥味，因為真的有試吃過所以我就直接下單了！(超怕吃到有腥味的(｡ŏ﹏ŏ)
開箱開箱！鏘鏘~貨到了~包裝超級美的好少女！裡面一小包一小包的分裝好了，一次就吃一包，不用像一般膠原蛋白還要裝桶用湯匙舀超級麻煩==攜帶也不方便很難帶出門，只能在家或是辦公室吃，現在開始吃【Dr.Face】鑽透膠原蛋白美顏粉，隨時都放個兩三包在包包裡面，隨時都能補充，對於我這個遲到大王+健忘魔王最適合了，每天乖乖記得吃，長期下來才真的能看的見效果！
因為是植物性的，分子很小唷！一會比動物性的更好被人體吸收，皮膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有彈性又能美白，天天補充應該很難不變漂亮哈哈哈٩(♡ε♡ )۶
重點是吃素的朋友也能使用耶！真的很少純素膠原蛋白！
你說~這樣買一盒怎麼夠，真的要認真來囤貨了啦！(別拉我ლ(´ڡ`ლ)
使用一陣子皮膚會直接讓你感受到！他是有效果的唷！
為了能長期維持好的肌膚狀況，我決定直衝12組啦！反正每天都要吃的東西，這樣買比較划算阿！千萬別因為想省錢錢錯失保養的機會啊！
時間真的不會等你的！趁現在膠原蛋白還沒跑光前趕快補！等哪一天皮膚鬆垮垮再補就來不及了！
推坑區在這邊→https://fb.ieasyshopping99.com/product/details/208
自己使用或和姐妹淘一起團購都划算唷！

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